Ваш доктор Фикус

У нас в доме фикус живет уже лет 50, это точно. Я еще маленьким был, а фикус уже доминировал в самой большой комнате. Словом, по жизни мы как-то параллельно идем. Но только недавно я случайно узнал, что именно это растение сопровождает меня по жизни, видимо, неспроста. Оказывается, из листьев фикуса можно делать настойку, которая помогает при коксартрозе.
При этой болезни поражаются суставы, боли бывают нестерпимые и затяжные. И именно этот диагноз мне поставили лет пять назад. За это время рецептов набралось немало, но пока я использую свою, доморощенную растирку.
Нужно 3 листа фикуса покрошить в поллитровую банку, залить самогоном не более 500 мл и настоять в течение 7-10 дней. Процедить. Растирать суставы осторожно, не прилагая усилий.
Вместо самогона можно использовать и хорошую водку, и разбавленный наполовину медицинский спирт. Использовать в качестве дополнительного средства. Я имею в виду, что с таким диагнозом без наблюдения у специалиста не обойтись.
Это заболевание - системное, потому и подход к лечению должен быть комплексный: диета, плановое лечение, гимнастика, дополнительные меры, только так.

В ожидании аиста

Если во время беременности мучает тошнота, возьмите в равных частях листья малины, цветки ромашки аптечной, шишки хмеля и порошок корицы. 0,5 ст. ложки смеси этих растений залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и принимайте по 0,5 стакана перед едой.
Снять отеки поможет сок тыквы. Пейте его по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.
От отеков можно приготовить настой: 1 ст. ложку почек березы залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.
При повышении давления смешайте в равных частях сок свеклы и мед. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
При низком давлении 100 г плодов шиповника залейте 0,5 л водки, настаивайте 7 дней в темном месте, встряхивая, процедите. Принимайте по 20 капель 3 раза в день до еды, запивая 0,5 стакана теплой воды.
Для профилактики мастита прикладывайте к груди паровые компрессы из 6 слоев хлопчатобумажной ткани, смоченной в горячем настое из цветков ромашки. Держите их 20-30 минут.

Болезни не выбирают

Например, до 31 года вообще о «здоровье не задумывался, даже на насморки внимания не обращал. И вдруг, как гром среди ясного неба, - псориаз! Причем я не помню, чтобы у нас в семье у кого-то была эта болезнь, доктор среди причин возникновения псориаза наследственность называет, как одну из главных. Естественно, возникла паника, и сразу состояние еще больше усугубилось. Паниковать ни в коем случае нельзя, любая болезнь этим только кормится, нельзя давать ей возможность подкрепляться за наш счет. В особенности это относится к заболеваниям аутоиммунным, таким, то есть, когда собственный иммунитет начинает работать против своего организма. Псориаз из этой серии. Доктор дал очень подробные рекомендации, как себя вести в таком положении. Я же хочу дополнить их собственным опытом, который позволяет мне находиться в состоянии ремиссии много лет. Однажды, роясь в старинных лечебниках, я случайно нашел то, что искал: совет, как успокоить изнутри самые тонкие нервные связи, которые и дают сбой.
Я попробовал, и мне этот совет помог почти сразу: раз в день я по часу стоял под душем: 10 минут под приятно теплым, затем 10 минут под приятно горячим. Контраст температур был очень маленьким, вернее сказать, это не контраст, а плавный переход от одной температуры воды к другой. Три перемены, в итоге час.Должен сказать, что такой слабоконтрастный душ удивительным образом укрепляет нервы. В дополнение к тому, что советовал доктор, я и хотел добавить этот метод, вдруг он и других людей спасет от псориаза.

Берегите ноги

Когда подросли мои внучата, я снова вышла на работу, устроившись рядом с домом продавцом в овощном отделе. Работа непростая, но я не жаловалась - уж слишком до этого долго дома сидела. С удовольствием проработала несколько месяцев, а потом заметила, что у меня стали болеть ноги по вечерам. Внимания на это я не обратила, только однажды пожаловалась участковому врачу, когда пришла больничный после простуды закрывать. А она посмотрела на мои ноги и сказала, что у меня начинается варикозное расширение вен.
Пришлось мне купить компрессионные колготки и чулки, чтобы они поддерживали вены. Еще доктор назначила мазь, укрепляющую стенки сосудов, и велела долго на одном месте не стоять. А как же мне не стоять, если у меня работа стоячая и никуда не денешься до конца рабочего дня?
Стала я думать, как ноги на работе поберечь. Пыталась уговорить руководство стульчик мне поставить, так сказали, что сидеть на работе не положено - статус магазина не позволяет. А потом я случайно увидела передачу по одному каналу, в которой показали прекрасное упражнение для вен.
Самое главное, что его стоя надо делать, что мне очень подходило, ведь прямо на работе можно заниматься и помогать венам.
Я прочитала внимательно о том, как правильно делается это упражнение, все запомнила и стала повторять его три раза в день. Иногда только два раза получалось, но это ничего, тоже помогало. Ноги мои после занятий намного лучше себя чувствовали и перестали по вечерам так болеть. Я до сих пор делаю это упражнение, где бы ни находилась.
Я поднимаюсь на носочки, чуть-чуть оторвав пятки от пола, всего лишь на сантиметр примерно. Потом резко опускаюсь на пол, ударяясь пятками. Самое главное тут - не спешить и делать примерно 1 удар пятками в секунду. Делаю 20 ударов, иногда немного больше, потом прерываюсь на 10 секунд и повторяю еще раз 20-30 ударов.
Врачу своему я рассказала об упражнении, и она тоже мне подтвердила, что такие занятия хорошо усиливают циркуляцию крови по венам, не дают ей застаиваться и оказывают лечебно-профилактическое действие.
Доктор еще велела мне после работы поднимать ноги повыше и лежать по 20 минут. А потом делать упражнения «велосипед» и «ножницы», поднимая ноги повыше, по 3 минуты каждое, чтобы кровь отливала от уставших ног. Когда я не ленюсь и выполняю эти простые упражнения после работы, то перед сном ноги совсем не болят, а если ленюсь, то ножки могут и побаливать. Врач говорит, что ношение компрессионных колготок и занятия улучшили мое состояние, вены выглядят не такими воспаленными и боли больше почти не беспокоят. Я продолжаю пользоваться мазями для укрепления стенок сосудов, чтобы в будущем не пришлось лечить тромбофлебит, как у моей мамы. Говорят, что варикозка по наследству передается, и я делаю все, чтобы не мучиться так, как моя мама.

Аива и нарцис мои друзья

При обильных менструальных кровотечениях мне помогает отвар семян айвы японской.
10 г измельченного сырья заливаю 1 ст. горячей воды, кипячу на водяной бане 20 минут, охлаждаю 10 минут и процеживаю через два-три слоя марли.
Пью по 1 /3-1 /2 ст. три раза в день до еды.
Или 8 этих же целях в сезон ежедневно добавляю в чай немного мелко нарезанной свежей айвы либо съедаю на кончике чайной ложки измельченные высушенные семена. Такое профилактическое лечение начинаю за неделю до менструации.
Ношу на груди в качестве амулета луковицу нарцисса. Говорят, что это усиливает чувства любимого.
А еще готовлю из измельченных луковиц настой как чай и обмываю им грудь, чтобы была красивой и упругой. Кроме того, это хорошая профилактика мастита и опухолей.