Жгучее лекарство для желудка

Хочу рассказать, как я подлечила свой гастрит, от которого мне часто бывало очень плохо. Желудок у меня всю жизнь был проблемный, мне постоянно приходится думать о том, что я ем, иначе может быть приступ. Когда мы ехали в деревню к моему мужу, то я набрала с собой пакет таблеток — боялась, что там мне будет плохо. У мужа умерла бабушка и оставила ему свой домик. Мы поехали осматривать доставшееся нам наследство. Поначалу думали, что продадим дом. Но пожили там 2 недели и отказались от этой дурной мысли. Все-таки человек должен хоть изредка бывать поближе к природе. Мы с мужем каждый вечер сидели возле реки и смотрели на закат. Это такое счастье! Такое умиротворение получаешь, так расслабляешься, понимаешь, что твои проблемы — такая мелочь. Мы с мужем решили, что отремонтируем дом и будем приезжать в деревню с детьми, которые у нас обязательно будут. А пока мы наводили порядок во дворе и на огороде, я нашла себе лекарство для желудка.

В закутке в огороде росло очень много крапивы. Мы с мужем вооружились перчатками и пошли ее вырывать. Рвать старались с корнями, чтобы больше не росла. За этим занятием нас и застала соседка. Она же и сказала, чтобы я корни крапивы посушила и желудок свой ими лечила. А что в деревне еще делать? Времени много! Я высушила корни. Измельчила их и залила жидким натуральным медом. На 5 столовых ложек корней я взяла стакан меда. Проварила крапиву на меду 15 минут. Лекарство это принимала по столовой ложке 5 раз в день.

Гастрит такого «медово-крапивного» удара не выдержал! Покинул меня вместе с болями в желудке. А на меня прямо вдохновение нашло! Я решила  посадить в деревне лекарственных трав и лечиться только ими! Выращенные с любовью, они обязательно по-могут!

Головная боль не устоит

Я еще застала время, когда люди часто собирались на посиделки. В моей родной деревне женщины и девушки часто собирались вместе, вышивали, вязали или шили, а заодно делились полезным опытом. Своим ведь умом до всего не дойдешь. Сейчас люди реже стали собираться большими компаниями, а если и собираются, то не для того, чтобы рассказать друг другу что-то полезное. Теперь и на соседей часто смотришь с подозрением, не говоря уж о чужих людях. А как иначе? У нас в подъезде кодовый замок, и все равно кто-то мусорит, гадит. Это же точно свои. Зачем только так делают? Как-то пригласила соседку на чай из вежливости, чтобы контакт наладить. Так она на следующий день ко мне, как к подруге, деньги одалживать прибежала. Отказать неудобно было — отдает уже год, прячется от меня, врагом своим считает.

Я тоже решила рассказать о своем фирменном лекарстве, которое всегда есть в моей аптечке. Это самая обычная настойка из мяты перечной, но она меня так часто выручала!

Рву свежие листья, не сушу их, а только мою и насекаю мелко. Нарезанные листья заливаю 70-процентным спиртом в соотношении 1:12 и настаиваю в темном месте при комнатной температуре 10 дней. В конце процеживаю. Как видите, все очень просто, легко, не надо никаких специальных приспособлений. А применяю я готовую настойку так. Если заболела голова, капаю 20 капелек настойки в чай и выпиваю. Как рукой снимает! Если нет времени возиться с чайником, смачиваю настойкой виски. Эффект тот же. Закололо в сердце — капаю настойку на кусочек сахара и кладу его под язык. Успокаивается сразу! Так же поступаю, если долго не могу уснуть — настойка убаюкивает очень быстро.

Такое вот простое средство. Если мой совет кому-то придется по вкусу, буду очень рада!

Лечилась свеклой

В марте 1981 года я перенесла операцию по удалению камня из правой почки, а в 2002 г. УЗИ снова подтвердило наличие оксалатных камней в почках: в правой — 7,2 мм, в левой — чуть поменьше. Поскольку попасть еще раз в больницу мне не хотелось, стала придерживаться строгой диеты, исключив из питания чай, кофе, какао, шоколад, жареные и острые блюда. Перешла на овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
Наряду с этим решила выводить камни отваром свеклы. Брала 1 кг столовой свеклы, как можно тоньше снимала кожуру с корнеплодов, мыла в холодной воде, нарезала большими кусками и в эмалированной кастрюле заливала 3 л холодной воды. Доводила до кипения, томила на малом огне под крышкой 1,5 часа.
Отвар сливала в стеклянную банку, а свеклу охлаждала, натирала на мелкой терке, отжимала через марлю. Затем обе жидкости соединяла.
Пила по 100 мл три раза в день за 20-30 минут до еды. Выпила 3 л свекольного отвара, снова прошла УЗИ: камня в левой почке не оказалось, а в правой он уменьшился до 5 мм.

Горячее шампанское

Моя знакомая привезла из Франции не только впечатления, сувениры, но и лечебный рецепт. Касается он начинающейся простуды. А рассказала следующее.

Когда она со своей приятельницей француженкой вернулась домой с пешей прогулки, почувствовала, что перемерзла на улице и у нее начинается простуда.

Француженка налила в ковшик большой стакан шампанского, добавила к нему два кусочка сахара и поставила на огонь. Шампанское довела почти до кипения, но не кипятила. Русскую подругу она уложила в постель, укутала и дала горячее шампанское. Его следовало выпить маленькими глотками и постараться сразу же уснуть.

Проснулась наша соотечественница абсолютно здоровой.

Вегетососудистая дистония

Недуг может проявляться по-разному: повышением или понижением артериального давления, утомляемостью, слабостью. Могут быть колющие боли в сердце, головокружения.

У подростков вегето-сосудистая дистония час-то связана с ускорением роста. Подчас сердце не успевает расти за остальным организмом, а сосуды - приспособиться к новому ритму жизни. Отсюда и возникают жалобы. Иногда недуг связан с повышенными учебными нагрузками.

У большинства детей проявления дистонии с возрастом проходят, и лишь у немногих в дальнейшем могут развиться гипертония, болезни сердца, мигрень и т. д.

По словам медиков, в последнее время вегето-сосудистая дистония «помолодела»: если раньше эта болезнь проявлялась, как правило, в подростковом возрасте, то теперь и младшие школьники жалуются на неустойчивость настроения, головные боли,тревожность, бессонницу.

Как вести себя с ребенком, страдающим вегетососудистой дистонией?

Если малыш склонен к обморокам, не гуляйте с ним на открытом солнце, в жаркую погоду, в местах, где большое скопление людей. На прогулки лучше ходите либо до 12, либо после 16 часов - в это время солнце менее активно. Летом сосудам с нарушенным тонусом трудно приспособиться к жаре, отсюда - обмороки, чувство удушья, слабость, недомогание.

В жаркую погоду надевайте на голову ребенка светлый головной убор.

Уходя далеко от дома, обязательно берите с собой воду. Обезвоживание ведет к перегреванию, а значит, и обморокам. В комфортных условиях сосуды будут работать лучше, не дадут сбоев.

Если обморок случился в помещении, откройте форточку для доступа свежего воздуха. Желательно расстегнуть верхние пуговицы одежды. Уложите ребенка таким образом, чтобы ноги были в приподнятом положении. Это обеспечит приток

крови к головному мозгу, и человек придет в себя быстрее.

Можно воспользоваться нашатырным спиртом. Для этого капают несколько капель средства на вату и подносят к носу больного. Закапывать нашатырный спирт или вставлять с ним турунды в нос не нужно, иначе будет ожог.

Если нашатырного спирта нет, то просто громко зовите ребенка по имени, можно похлопать его по щекам, сбрызнуть лицо прохладной водой. Главное - не паникуйте! Обычно обморок длится всего несколько минут,затем человек приходит в себя.

Не оставляйте ребенка, который находится в обмороке, одного. Пусть кто-нибудь другой вызовет врача.

Если обмороки повторяются, обязательно пройдите обследование. Это может быть признаком не только вегетососудистой дистонии, но и более серьезных заболеваний, связанных с нарушениями в головном мозге, сердце, сосудах. Чем раньше будет установлен точный диагноз, тем лучше. Не откладывайте обследование в долгий ящик!

Если у, вас стоячая работа, то дома уделяйте ногам особое внимание

Если вам приходится подолгу работать стоя, то нужно делать специальные упражнения для стоп. Как только появляется свободная минутка, старайтесь посидеть в наиболее удобной позе, давая ногам отдых: например, скрестите ступни, опираясь на внешний край стопы. Конечно, это выглядит не очень эстетично, но, как говорится, красота требует жертв. Также 3-4 раза в неделю полезно постоять на внешних сторонах стоп хотя бы 30 секунд.

А вот еще несколько хороших упражнений для стоп, из которых первые два нужно выполнять, сидя на стуле.

1. Поставьте ступни на одной линии на небольшом расстоянии друг от друга. Не отрывая пяток от пола, поднимите пальцы ног как можно выше.

2. Поднимайте пальцами ног с пола скомканные бумажки, камушки или веревочку (удобнее делать упражнение каждой ногой отдельно).

3. Бег босиком по мокрой от росы траве — просто прекрасное упражнение, которое способствует улучшению кровообращения в ногах.

4. Бег вдоль берега реки или другого водоема по колено в воде отлично тренирует мышцы.

5.        Очень полезна ходьба по пересеченной местности в эластичной мягкой обуви на мягкой подошве.

6.        Сделайте 8 шагов на пятках, при этом как можно, — колени не сгибать, затем 8 шагов на носочках. Конечно, очень маленькими шажками. В этом упражнении в основном задействованы тазобедренные суставы. Это очень интенсивное упражнение, поэтому сначала повторяйте его только три раза, постепенно доводя до восьми.

7. Ходьба на носочках босиком. Старайтесь подняться как можно выше.

8. Ходьба спиной — прекрасное упражнение, предотвращающее плоскостопие. Стоя на левой ноге, правую ногу откиньте далеко назад и поставьте на носок. Потом перенесите на нее тяжесть тела и медленно поставьте всю ступню на пол, акцентируя упор на пятку. Выполняйте медленно. Потом отставьте назад левую ногу и таким же способом перенесите тяжесть тела на нее.

При стоячей работе, чтобы не допустить развития варикозного расширения вен и активизировать кровообращение, чаще двигайте пальцами ног или же переступайте с места на место. Когда отдыхаете, положите ноги на стул. Полезно (когда спите) положить под ноги в несколько раз свернутое одеяло. А перед сном сделать упражнение "велосипед", лежа на спине. Но знайте, что только упорные ежедневные занятия смогут принести результат.

Петь в караоке полезно для здоровья

Ученые заявили, что петь в караоке невероятно полезно для здоровья. Правда, при этом важно не только пение, но и компания, в которой вы отдыхаете. Исследования японских специалистов показало, что пение в караоке в компании друзей способно предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе снизить риск внезапного сердечного приступа. Кроме того, подобный отдых помогает снять стресс и заметно повышает настроение. Та-кие выводы были сделаны в результате исследования с участием свыше 19 000 мужчин и женщин в возрасте 40-69 лет. 

Болотный рубин

Мой вятский край находится на краешке тайги, у нас много лесов и болот. А где болото, там и клюква. Только ленивый не воспользуется этим природным даром. В прошлом году зима в наших краях наступила поздно, и заядлые охотники за этой ягодой собирали ее до конца ноября. Об этой ягоде даже сложены стихи.

На мягких подушках,

средь чахлого леса,

Где крик журавлей

оглашает простор,

«Болотный рубин»

ярко-красного цвета

Лежит как живой

самотканый ковер.

Еще клюкву называют «северным лимоном». Она очень полезна и целебна. Содержит гликозиды, весьма богата витаминами, сахарами, органическими кислотами (в основном лимонной). В ее составе есть пектины, дубильные вещества, фитонциды, минеральные вещества (кальций, калий, железо, медь, серебро, марганец, фосфор). Такой состав обеспечивает широкие возможности применения ее в лечебной практике: как поливитаминное средство, при гипертонии, анемии, атеросклерозе, воспалительных процессах в почках, почечно-каменной и желчнокаменной болезни, аллергических состояниях, повышенной кровоточивости, при кровотечениях. Клюква обладает выраженными антимикробными и антитоксическими свойствами. Клюквенные напитки — хорошее средство для снятия усталости, жажды, переутомления. Клюквенный сок с медом принимают при упорном кашле, ангине и ревматизме, при простудных заболеваниях, когда надо снять жар. Водный настой ягод — противоцинготное средство и витаминный напиток. Ягоды с листьями используются для восстановления нарушенного обмена веществ и при анемии. Листья клюквы можно добавлять в чай. Клюква оказывает стимулирующее действие на секреторную деятельность поджелудочной железы. Противопоказана больным с язвой желудка. Оказывает ободряющее действие, повышает умственную и физическую трудоспособность.

Клюква широко используется в кондитерской, консервной промышленности, ликероводочном производстве. Из свежих и замороженных ягод готовят сок, морс, квас, кисель, варенье, джем, пастилу, начинку для конфет, делают клюкву в сахарной пудре. Для этого немятые ягоды клюквы смешивают с яичным белком (1 яйцо на 500 г клюквы), высыпают на решето и, добавляя просеянную сахарную пудру (сначала горсть, потом остальную), перекатывают в пудре ягоды. На 0,5 кг клюквы берут 0,5 кг сахарной пудры. Клюкву можно засыпать двойным количеством сахарного песка, подобно черной смородине. Впрок клюкву замораживаю или заливаю в банках кипяченой водой. Долго не портится. Нам очень нравится варенье из ягод клюквы с грецкими орехами. Можно из клюквы сделать мусс. Моченая клюква — добавка к винегретам, салатам, соленой капусте. Для вкуса в клюкву при за-мачивании добавляю яблоки, корицу. Можно ее и высушить, чтобы сохранить подольше.

Приведу несколько рецептов, которые можно использовать при лечении клюквой.

1.          В конце зимы клюква хороша в любом виде как поливитаминное средство от авитаминоза.

2. 1-2 столовые ложки свежего сока 3 раза в день при инфекции мочевыводящих путей, для предупреждения образования камней.

3. Сок ягод с медом для полоскания горла при ангине.

4. Компрессы из клюквенного сока применяются при лишаях, сухой экземе, других кожных заболеваниях.

5. Для очищения и заживления гнойных ран свежий сок используется в виде примочек.

6. Свежевыжатым соком клюквы смазываются дифтерийные налеты в горле 4-6 раз в день.